Tibetanska klangskålar, som är det jag framförallt spelar på under klangbaden, har en otroligt lång och vacker klang med flera över- och undertoner. Att lyssna på klangerna är väldigt rogivande och avslappnande. Förutom själva klangen så påverkar skålarna även kroppen via vibrationerna/ljudvågorna som uppstår när man spelar på dem.
Klangbad/klangmeditation med tibetanska klangskålar är bland annat avstressande, släpper spänningar och minskar fysisk smärta.
Man behöver inte ha några förkunskaper för att få stor positiv effekt. Det du gör under ett klangbad är att ligga ner (inbäddad i filtar på en yogamatta) och lyssna på de vackra klangerna. Forskning visar att både personer med och utan tidigare meditationserfarenhet får signifikant mätbara positiva hälsoeffekter av klangbad med tibetanska klangskålar.
Att regelbundet delta i klangbad med tibetanska klangskålar är ett sätt att investera i din hälsa. Välkommen!
Unna dig en lugn och skön stund som ger dokumenterat positiva hälsoeffekter!
Jag skickar ut nyhetsbrev när nya klangbad är på gång. Fyll i din e-postadress nedan och klicka på knappen för att prenumerera på mitt nyhetsbrev.